背景 Speed Flacoをペダリングしているなかで、どれぐらいのケイデンス・速度でどのギアが適切なのかを考えることがある ペダリングのスピードは80rpmのケイデンスが体にもちょうどいいという話も聞いたことがあるが実際のところはわからず サイコンでケイデ…